سبيرميدين قلق على نطاق واسع كعنصر محتمل لمكافحة الشيخوخة. يمكن أن يمنع سينثاز الخلايا العصبية ، ويربط ويعجل الحمض النووي ، ويمكن أيضا استخدامه لتنقية البروتينات المرتبطة بالحمض النووي ، وتحفيز نشاط كيناز T4 متعدد النوكليوتيدات ، ومنع فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر ومرض الزهايمر. كما يشير إليه البعض باسم "مادة الشباب" لأن سبيرميدين مضاد قوي للأكسدة ومغذيات أساسية لوظيفة الالتهام الذاتي للخلايا في النظام البشري ، مما يحفز عملية جسدية تسمى الالتهام الذاتي ، وعمليات الإصلاح الطبيعي والدورة الدموية ، وتلعب عملية إعادة التدوير الخلوية هذه دورا مهما في الشيخوخة الصحية وتتجنب المشاكل المرتبطة بالعمر.سبيرميدين ثلاثي هيدروكلوريدهو واحد من أكثر أشكال الملح استخداما من سبيرميدين.
ينخفض تركيز سبيرميدين في الجسم مع تقدم العمر في كل من الحيوانات والبشر. السبب الرئيسي هو أن نشاط الإنزيمات المنتجة للبوليامين في الجسم يتم تقليله. في معظم كبار السن، تكون مستويات سبيرميدين منخفضة. ومع ذلك ، في البالغين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 90 عاما والمعمرين ، ظل سبيرميدين في الأنسجة عند مستويات منتصف العمر. ووجدت الدراسة أيضا أنه في البلدان الآسيوية ، كلما زاد تناول سبيرميدين ، يميل متوسط العمر المتوقع المحلي إلى أن يكون أعلى.
في عام 2009 ، فتحت نتيجة بحث نشرت في المجلة الفرعية "Nature" "Cell Biology" المد والجزر لأبحاث spermidine. وأشارت الدراسة إلى أن سبيرميدين يمكن أن يحفز نسخ الجينات المرتبطة بالالتهام الذاتي، وبالتالي تعزيز الالتهام الذاتي. ، تثبيط الإجهاد التأكسدي الخلوي والنخر ، وقد ثبت في التجارب أن سبيرميدين يطيل العمر في الخميرة والديدان الخيطية والذباب. بمجرد إصدار تقرير البحث ، أثار على الفور قلقا واسع النطاق في المجتمع.
في عام 2016 ، حصل العالم الياباني يوشينوري أوسومي على جائزة نوبل في علم وظائف الأعضاء والطب عن "اكتشافه لآلية الالتهام الذاتي" ، مما يؤكد آلية الالتهام الذاتي في الخلايا.
آلية الالتهام الذاتي هي آلية للتجديد الذاتي للخلايا وحمايتها. لا يمكن فقط القضاء على البكتيريا والفيروسات الغازية ، ولكن أيضا تؤثر على تطور الأجنة وطفرة الخلايا. يمكن أن يزيل أيضا البروتينات والعضيات التالفة ، وذلك للحفاظ على الاستقرار العام لخلايا الجسم. من الواضح أن تنشيط سبيرميدين في الالتهام الذاتي يجعله أكثر إقناعا.
مما لا شك فيه أن مساهمة سبيرميدين في الصحة تتجاوز ذلك بكثير. في يناير 2018 ، نشرت المجلة العليا "Science" ورقة بحثية رائجة حول spermidine ، والتي لخصت أكثر من 130 تقدما في البحث العلمي في السنوات الأخيرة ، وأشارت بشكل منهجي إلى الآثار متعددة الأوجه ل spermidine ، والتي تشمل مكافحة الشيخوخة ، وحماية القلب والأوعية الدموية ، ومكافحة السرطان ، والتعديل العصبي والحماية العصبية ، وتحسين أمراض التمثيل الغذائي ، وما إلى ذلك.
في جسم الإنسان ، يحتوي spermidine على 3 مصادر رئيسية.
يتم تصنيع الأول من قبل جسم الإنسان نفسه ، والذي يمكن أن يكون من أرجينين إلى أورنيثين إلى بوتريسين إلى سبيرميدين. ويمكن أيضا أن تتحول من الحيوانات المنوية.
والثاني يأتي مباشرة من الطعام.
آخر واحد مشتق من تخليق النباتات المعوية.
يمكن أن يؤدي تناول سلائف سبيرميدين إلى زيادة مستويات سبيرميدين. كل من أرجينين وسبيرمين يمكن أن تزيد من آثاره. الأطعمة الغنية بالأرجينين هي أساسا المكسرات والبذور والفاصوليا ولحم الديك الرومي. تشمل الأطعمة الغنية بالحيوانات المنوية جنين القمح وكبد الدجاج وقلوب الدجاج وأمعاء اللحم البقري.
تجدر الإشارة إلى أن الحفاظ على المثيلة الصحية مهم أيضا لتخليق سبيرميدين. يتطلب تخليق سبيرميدين مشاركة dcSAMe ، المشتقة من SAMe. SAMe هو أهم إنزيم مساعد في المثيلة البشرية ، ويتأثر مستواه بدورة المثيلة.
بالطبع ، الطريقة الأكثر مباشرة هي الحصول على سبيرميدين ثلاثي هيدروكلوريد من الطعام. الأطعمة الغنية بالسبيرميدين هي أساسا جوهر النباتات والحيوانات ، مثل جنين القمح والفاصوليا والبذور والقواقع والكبد الحيواني (بالطبع ، تحتوي جنين القمح على الغلوتين).
سبيرميدين هي مادة تحاكي تقييد السعرات الحرارية ، وتوفر فوائد مماثلة لتلك الخاصة بالصيام. قد يساعد تناول سبيرميدين في أمراض التمثيل الغذائي والتنكس العصبي وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ، كما أن لديه القدرة على تعزيز طول العمر. تشير الاختبارات الأولية في المختبر إلى أن سبيرميدين قد يعزز أيضا نمو الشعر. لزيادة مستويات سبيرميدين في جسمك، تناول الأطعمة الغنية بالأرجينين والحيوانات المنوية والسبيرميدين.
فلافيا
واتساب: +8618100218515